martes, 28 de abril de 2015

El deporte como filosofía de vida


Hace algún tiempo me aficioné al deporte, mas en concreto al running. Es un deporte que relaja y te hace olvidar todos esos problemas que día a día tenemos en nuestra mente, así que nada mejor que calzarse unas buenas zapatillas y a correr.

No solo ayuda a despejarse y sentir esa tranquilidad que todos necesitamos, sino que también ayuda a moldear el cuerpo, algo muy importante para cada fisonomía, y sobre todo ahora que ya hemos empezado con la operación bikini.

Cuando yo empecé mi aventura deportiva confié toda mi ropa a Sportzone, ya que ahí sabía que encontraría todo lo que necesitaba.
Esta tienda la podréis encontrar en un montón de centros comerciales de muchísimas ciudades, y no os arrepentiréis si confiáis en ella porque sus prendas son todas de una calidad excepcional.
Además de su propia marca, podréis encontrar también otras como Nike, Reebok, Asics..


Es muy importante a la hora de hacer deporte elegir la ropa adecuada: Las camisetas, el cortavientos, la sudadera, los calcetines y las zapatillas deportivas. Y otra prenda súper importante a elegir es el sujetador. No debéis dejarlo como prenda secundaria y poneros cualquier cosa, ya que es recomendable utilizar uno que sujete bien sino queremos sufrir ninguna lesión.

Como recomendación principal, os digo que no llevéis el móvil cuando vayáis a hacer deporte, ya que así podréis desconectar al 100% y podréis incluso socializar con un montón de gente interesante que tendrán las mismas aficiones que vosotras. Dejaros llevar y concentrados en el running, vuestro cuerpo y vuestra mente os lo agradecerá!






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